2024-03-24 ミスド 二日間、暴食抑えられていたが今日はダメだった。 今日も起き上がったのは13時過ぎ。 ウーバーを見てはやめての繰り返し。 結局注文。 ドーナツ9個食べた後にご飯と納豆とツナ缶を食べた。 夜はセブンのおにぎりと鶏肉のトマト煮と大好きなゼロサイダートリプルファィバーを2本。 それでも満足はしなかった。